PRACTICA DE MINDFULNESS SEXOFUNCIONAL

Se basa en el concepto de funcionalidad sexual y de estar plenamente y mas consciente del momento presente. La practica  de Mindfulness Sexofuncional te permite acceder a una dimensión de la conciencia de atención plena  y aceptación donde  vas a ir aumentando la gestión de tu tensión sexual, tensión emocional, y percepción  de estímulos sexuales con mayor apreciación sentimental y erótica.

Contenidos : Conciencia plena y respiración; Sensaciones, emociones, pensamiento; Polaridad sentimental; Polaridad erótica.

Este programa puede complementar el tratamiento en sexualidad.